洗三（古称 “三朝洗儿”）作为中式诞生礼的核心仪式之一，最早可追溯至先秦，盛行于唐、宋，普及于明清，是婴儿出生后第三天举行的洗浴祈福礼，并非单纯的 “给宝宝洗澡”，而是长辈用充满仪式感的方式，为新生婴儿消灾避疫、祈求健康平安的古老祝福，也是中式民俗中 “迎新纳福” 的重要体现。
传统洗三的核心是 “以香汤洗儿，伴吉语祈福”，流程虽有地域差异，但核心环节和寓意高度统一，全程充满长辈对新生儿的美好期许，无繁琐禁忌，满是温情：
- 备香汤：用艾草、菖蒲、金银花等温和草药煮水放温，取 “驱疫避邪、洁净安康” 之意，避免冷水刺激，贴合新生儿娇嫩的体质；
- 添盆祈福：长辈依次往浴盆中添入红枣、桂圆、花生、莲子，或轻放一枚铜钱，边添边说吉祥话，叫 “添盆”，寓意 “添福添寿、团团圆圆、富贵平安”；
- 三朝洗儿：由家中福寿双全的长辈（多为外婆、奶奶）为宝宝洗浴，边洗边念祝词，洗到不同部位有不同期许，是仪式的核心；
- 剃胎发（象征性）：仅剃少量胎毛（多为额头、头顶），取 “剃胎毛，开智慧，一生顺遂” 之意，并非全剃，避免损伤宝宝头皮；
- 收尾纳福：洗完后用柔软棉布擦干宝宝，穿新衣，长辈给宝宝封红包，叫 “洗三红包”，寓意 “沾福气，保平安”。
因现代育儿注重科学、生活节奏加快，洗三仪式早已褪去复杂形式，保留核心、简化流程，成为很多中式家庭迎接新生的温馨环节，这也是它能流传至今的关键：
- 科学适配：不再用草药煮水（避免过敏风险），改用温水洗浴，注重水温、室温，贴合现代新生儿护理常识；
- 简化环节：省去剃胎发、复杂备料，仅保留 “添盆 + 说吉祥话” 的核心，浴盆中放几颗红枣、花生即可，仪式感不减；
- 场景多元：不仅在家中，很多中式月子中心、母婴机构也会为宝宝举办简易洗三礼，满足家庭的传统祈福需求；
- 核心不变：无论形式多简单，始终围绕 “为宝宝祈福健康、长辈传递爱意” 展开，这是洗三仪式跨越千年的核心意义。
这些口口相传的祝词，直白又温暖，是中式民俗里最质朴的新生祝福，现代洗三仍可沿用，念出来满是温情：
- 洗洗头，做王侯；洗洗脸，福无边；
- 洗洗眼，清又亮，明辨是非心敞亮；
- 洗洗鼻，闻百香，一生顺遂少灾殃；
- 洗洗手，抓金玉，富贵荣华伴一生；
- 洗洗脚，走四方，平安喜乐福寿长；
- 三朝洗儿身，百病不沾身；三朝洗儿体，一生皆如意。
